Rychlé lívance - recept s lesním ovocem
Doba přípravy
do 60 min
Složitost
3/5
Receptů na lívance najdete na světě obrovské množství. My si tu zkusíme ukázat co nejjednodušší recept, který zvládnete připravit na keramické i litinové pánvi, ať už doma na sporáku nebo venku na grilu.
Ingredience
Těsto na lívance
- 250 g hladké mouky
- 2 lžičky kypřicího prášku
- ½ lžičky jedlé sody
- 1 lžíce cukru
- špetka soli
- 2 vejce
- 300 ml podmáslí (nebo plnotučného mléka s 1 lžící citronové šťávy)
- 50 g rozpuštěného másla + máslo na smažení
- 1 lžička vanilkového extraktu
Coulis z lesního ovoce
- 300 g lesního ovoce – borůvky, maliny, jahody, ostružiny (čerstvé nebo mražené)
- 3 lžíce moučkového cukru (nebo dle chuti)
- šťáva z ½ citronu
- špetka soli
- 50 ml vody
Podávání
- šlehačka nebo crème fraîche
- javorový sirup nebo med
- moučkový cukr
- čerstvé lesní ovoce a máta na ozdobu
Plancha gril, deska, nebo litinová pánev Lodge na grilu je na přípravu lívanců ideální - rovnoměrně drží teplotu a vytvoří krásně zlatavé, rovnoměrně propečené lívance bez přepáleného středu. Navíc máte víc místa než na klasickém sporáku, takže připravíte více lívanců najednou – perfektní pro větší skupinu.
Podmáslí je zde klíčová ingredience - jeho kyselina reaguje s jedlou sodou a kypřicím práškem a tvoří bublinky oxidu uhličitého, díky kterým jsou lívance krásně nadýchané. Pokud podmáslí nemáte, přidejte lžíci citronové šťávy do plnotučného mléka a nechejte 5 minut stát - získáte domácí podmáslí.
Příprava těsta na lívance
- V míse smíchejte všechny suché ingredience - mouku, kypřicí prášek, jedlou sodu, cukr a sůl. Rovnoměrně promíchejte metlou.
- V druhé nádobě smíchejte mokré ingredience - vejce, podmáslí, rozpuštěné máslo a vanilkový extrakt a rozšlehejte.
- Mokré ingredience přilijte k suchým a krátce promíchejte - těsto by mělo být lehce hrudkovité. Přemíchané těsto bude mít tuhé, nevzdušné lívance. Pár hrudek nevadí.
- Těsto nechejte 5-10 minut odpočinout - kypřicí prášek a soda začnou pracovat a těsto se trochu napění.

Coulis z lesního ovoce
- Lesní ovoce dejte do malého hrnce spolu s moučkovým cukrem, citronovou šťávou, špetkou skořice a lžící vody. Na středním plameni zahřívejte za občasného míchání, dokud ovoce nezměkne a nezačne pouštět šťávu - přibližně 5-7 minut.
- Uvařené ovoce rozmixujte tyčovým mixérem do hladka a poté protlačte přes jemné sítko, abyste odstranili semínka a slupky. Výsledkem by měla být hebká, lesklá omáčka.
- Coulis ochutnejte a dochuťte dle potřeby - přidejte více cukru pro sladkost nebo citronové šťávy pro svěžest. Nechejte mírně zchladnout - coulis se servíruje vlažné nebo studené.

Jak připravit lívance na plancha desce nebo litinové pánvi
- Planchu nebo litinovou pánev nechejte rozehřát na střední teplotu - přibližně 160-170 °C. Správná teplota je klíčová: příliš horká pánev lívance připálí zvenku, zatímco uvnitř budou syrové.
- Planchu lehce potřete máslem - stačí opravdu tenká vrstva. Přebytek tuku by způsobil nerovnoměrné smažení.
- Na planchu nalijte naběračkou těsto (přibližně 60-80 ml na každý lívanec) - nechejte dostatečný prostor mezi lívanci, protože se rozlijí. Průměr hotového lívance by měl být přibližně 10-12 cm.
- Lívance nechejte péct bez pohybování 2-3 minuty, dokud na povrchu neuvidíte bublinky, které začínají praskat, a okraje nebudou vypadat ztuhlé a matné - to je signál k otočení.
- Lívance obraťte stěrkou jedním plynulým pohybem a pečte ještě 1-2 minuty z druhé strany, dokud nejsou zlatavé.
- Hotové lívance odkládejte na teplý talíř, zatímco dopékáte zbývající dávky.
Top Grily Vám přeje dobrou chuť! :)




